ፍቅር ምንድን ነው? ሁላችንም ስንጠብቀው የነበረው በጣም የሚያምር ስሜት። ግን ወደ ተስፋ አስቆራጭ ስሜታዊ ጥገኛነት ቢዳርስ? ስለዚህ ጉዳይ በሞስኮ የሥነ-ልቦና እርዳታ አገልግሎት የሥነ-ልቦና ባለሙያ የሆኑት ናታልያ ክሊዩኒኒኮቫ በዝርዝር ተናገሩ ፡፡
ፍቅር ከመከራ ጋር እኩል አይደለም
ስለ ፍቅር የጥበብ ስራዎችን ከተተነተኑ ግንኙነቶች ያለ ህመም ፣ ስቃይ እና ምቀኝነት የማይቻል መሆናቸውን ስታውቅ ትገረማለህ። በእርግጥ አና ካሪኒና እና አሌክሲ ቭሮንስኪ ምስሎች ከኪቲ ሽትቸርባትስካያ እና ከኮንስታንቲን ሌቪን እጅግ የሚረሱ ናቸው ፡፡ ነገር ግን አንድ ሰው በፍቅር ምክንያት ዘወትር መከራን መቀበል ይወዳል እንደሆነ ከጠየቁ መልሱ አዎንታዊ የመሆን እድሉ ሰፊ ነው ፡፡ ስለዚህ ስምምነቱ ምንድነው? ደግሞም ሁላችንም መውደድ እንፈልጋለን ፣ በግንኙነት ውስጥ ደስተኛ ለመሆን ግን በድራማው ተማርከናል ፡፡
- አዎ በእውነቱ ድራማ በሥነ ጥበብ ሥራዎች ተቀባይነት አለው ፡፡ አንባቢውን ወይም ተመልካቹን ይማርካል ፡፡ ስሜትን ይበልጥ ጎልቶ ለማሳየት እንዲችሉ ያስችልዎታል ፣ ኮንቬክስ። ግን በእውነቱ ፣ ሰዎች ለመኖር ዝግጁ አይደሉም ፣ በተከታታይ በስሜታዊ ዥዋዥዌ ይወዛወዛሉ ፣ - የሥነ ልቦና ባለሙያው ፡፡
ለስሜታዊ ሱስ የሚመሩ እምነቶች ፣ ለጤናማ ግንኙነት የማይቻል ያደርገዋል ፡፡
ደስታ ሊገኝ የሚችለው ከሌላው አፍቃሪ ሰው ጋር ብቻ ነው ፡፡
ደስተኛ ሊያደርገኝ የሚገባው የሌላ አፍቃሪ ሰው መኖር ነው ፡፡ እና ስለሱ ካሰቡ? ለነገሩ የአንዳንድ አካልን ከለጋሽ አካል መተከሉ ሙሉ ጤነኛ ያደርገናል ብለን አናስብም ፡፡ በመጨረሻም ፣ ለጋሹ ከሰውነቱ አንድ ነገር ከሰጠን ፣ ራሱ ይታመማል። በፍቅር ምክንያት ከሌላ ሰው ኪሳራ ደስተኛ ለመሆን ለምን እንፈልጋለን?
እርስ በእርስ ከሌላው ጋር ሳይፈርስ ፍቅር የማይቻል ነው
ከሌላ ሰው ጋር ብፈታ ስሜቶቼ ፣ አኗኗሬ ምን ይሆናል? ያኔ ሙሉ በሙሉ አልጠፋም? በእኔ እምነት በጣም አስፈሪ ነው ፡፡ በውሃ ውስጥ የሚሟሟው ስኳር ወይም ጨው ወደ ጣዕም ማሟያነት በመቀየር ገለልተኛ ንጥረ ነገሮች መሆን ያቆማል ፡፡ እውነት ነው ፣ ውሃውን በማትነን ተመልሰው መመለስ ይችላሉ ፡፡
ሁሉም በልጅነት ይጀምራል
እንደ ብዙ ችግሮቻችን ሁሉ ስሜታዊ ሱስ የሚመጣው ከልጅነት ነው ፡፡ እና የበለጠ በትክክል - ከመጀመሪያዎቹ የህይወት ወሮች። እናቶቻችን በልጅነት ፣ “በከንቱ” ቋንቋ እየተናገሩን የፍቅር መሰረትን ይጥላሉ ፡፡
የልጁ ፍላጎቶች ከተሟሉ ፣ ደህና እንሆናለን ፣ አስተማማኝ አባሪ ተመስርቷል ፣ ለወደፊቱ የሚዳብር ፣ ልጁ በተደጋጋሚ ተቀባይነት ማግኘቱን ፣ መሰማቱን ሲያይ ፡፡
በተለየ መንገድ ቢሆንስ? ግልገሉ ተንጠልጥሏል ፣ ግን አይሰሙም ፣ ፍላጎቶቹን አያሟሉም ፣ የተለመደውን ሀረግ በመተካት “እኔ ወላጅዎ ነኝ ፣ የሚፈልጉትን በተሻለ አውቃለሁ ፡፡” ስህተቶቹን እንዲፈጽም ባለመፍቀድ ለትንሹ ሰው ችግሮቹን ለመፍታት እየሞከሩ ከሆነ? የቅርብ እና ጉልህ የሆነ አዋቂ ብቻ ሊከላከል በሚችልበት ጊዜ ካልጠበቁ? በእንደዚህ ዓይነት ልጅ ሲያድግ ምን ይሆናል? በእርግጥ እርሱ የሚጠብቀውን ፣ ፍላጎቶቹን ሁሉ የሚያሟላ ፣ ሁል ጊዜም እዚያው የሚኖር እና የሚወድድ የሚወደውን ሰው ይፈልጋል ፡፡
በዚህ ሁኔታ ፣ ሁሉንም ለማግኘት ብቻ በባልደረባዬ ውስጥ ለመሟሟት ዝግጁ ነኝ (ቶች) ፡፡ እና በመጀመርያው ደረጃ ሁሉም ነገር በእውነቱ ጥሩ ነው ፡፡ እኛ ሞቃት እና ምቹ ነን ፡፡ የጠበቅነው ተሟልቷል ፡፡ ወይም ሊፀድቅ ተቃርቧል ፡፡ ግን በሆነ ወቅት እኛ እንደሆንን ፣ አጋራችን (ጓደኛችን) የምንፈልገውን ያህል ግድ የማይሰጠን ሆኖ እናገኘዋለን ፡፡ እና ይህ አይቀሬ ነው ፡፡ ደግሞም ሌላኛው ሰው ከእኛ በእጅጉ የተለየ ነው ፡፡ ውስጣዊ ዓለምን ፣ ስሜቶችን ፣ ስሜቶችን ፣ ሀሳቦችን ፣ ጊዜን የሚጠብቅ የራሱ የስነልቦና ወሰኖች አሉት ፡፡ እኛን መንከባከብን, እሱ በሀሳቦቹ ላይ በመመርኮዝ ይንከባከባል.
ሱስን ማስወገድ
ከስሜታዊ ሱስ ለመላቀቅ በጣም ከባድው ክፍል ለራስዎ መቀበል ነው ፡፡ግን ከራስዎ ጋር ድብቅ-ጨዋታ እስከሚጫወቱ እና ሁሉም ነገር እንዲሰራ ሌላኛው ሰው መሻሻል አለበት ብለው እስከሚያስቡ ድረስ ምንም በጭራሽ አይለወጥም ፡፡ ለውጦችን በመጠበቅ በአእምሮ ቁስለት አሁንም በህመም ይኖራሉ ፡፡
አንዴ ለሱሰኝነትዎ ሀላፊነት ለመውሰድ በጣም ከባድ እርምጃ ከወሰዱ ፍላጎቶችዎን ማየት እና እነሱን ማዳመጥ መጀመር አስፈላጊ ነው ፡፡ አንድ ተወዳጅ ሰው በዚህ ሊረዳዎ ይችላል ፣ ግን አሁንም በሕይወትዎ ውስጥ ዋና እርስዎ ብቻ ነዎት ፡፡
በራስዎ እንደማያደርጉት ከተገነዘቡ ከድጋፍ ቡድን ወይም ከልዩ ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ጥሩ ነው ፡፡ በዚህ ርዕሰ-ጉዳይ ላይ ነፃ ትምህርቶችን የሚያካሂዱ የሞስኮ አገልግሎት ለህዝብ የስነ-ልቦና ድጋፍ ልዩ ባለሙያተኞች በዋና ከተማው ውስጥ ይሰራሉ ፡፡ እንዲሁም በነፃ ፊት-ለፊት እና በርቀት ምክክሮች መመዝገብ ይችላሉ ፡፡ በሞስኮ ውስጥ ለአስቸኳይ የስነ-ልቦና እርዳታ የቀን-ሰዓት ስልክ ከመደበኛ ስልክ 051 ፣ ከሞባይል ስልክ +7 (495) 051 ነው ፡፡ በድረ-ገፁ www.msph.ru ላይ የስነ-ልቦና ድጋፍ ውይይት-ሌት-ቀን ይሠራል ፡፡
