በሩሲያ በየአመቱ ወደ 10 ሺህ ሰዎች በቤተሰብ ግጭት ይሞታሉ ፡፡ በአብዛኛው ሴቶች ፡፡ በጣም አሰቃቂ ጉዳዮች ወደ ዜናው ያደርጉታል ፡፡ በዚህ ዓመት ጃንዋሪ 25 የ 22 ዓመቷ ክሴንያ ሽረንግቭስካያ በሙሪኖ (በሌኒንግራድ ክልል) ውስጥ ባለ አንድ ከፍታ ህንፃ መስኮቶች ስር ተገኘች ፡፡ ዜኔኒያ በወንድ ጓደኛዋ በጭካኔ ስትደበደብ የሚያሳይ ቪዲዮ እስኪታይ ድረስ ሁሉም ሰው ራሱን ያጠፋ ነበር ብለው ያስባሉ ፡፡ ለብዙ ሺህ ሩሲያውያን የቤት ውስጥ ጥቃት የማያቋርጥ ቅmareት ነው ፡፡ እሱን ለማስቆም ችግሩ መነጋገር አለበት ፡፡ ከዚህም በላይ ለሁሉም ነገር ሥነ-ልቦናዊ ማብራሪያ አለ ፡፡ እንኳን ህብረተሰቡ ማውራት የሚፈራበት ነገር ፡፡
በግንኙነቶች ውስጥ በሚፈጸመው የኃይል ጥቃት ላይ የስነ-ልቦና መጠይቁ አንድ መቶ ጥያቄዎችን ያቀፈ ነው ፡፡ ታንቃለህ? ልጆችን ይደበድባሉ? ሆኖም ፣ ሁሉም የሚጀምረው ከንጹሃን ነው ፡፡ የእርስዎ አስተያየት የተሳሳተ መሆኑን ብዙውን ጊዜ ተጠቁሟል? ለችግሮች መንስኤ ነዎት ተብለዋል? ሳይጠይቁ ዕቃዎችዎን ማደስ? የቤት ውስጥ ብጥብጥ እንደ ዝገት ነው ፡፡ እምብዛም በአንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ይሸፍናል ፣ ግን በማይታይ ሁኔታ እስከ ልብ ድረስ ይንከባለላል።
- ተሳዳቢው (“ቤት ጨቋኝ”) ሥራን መከልከል ይችላል ፣ የግንኙነቶች ክበብን ይገድባል ፣ ተጎጂው ምንም ዋጋ እንደሌለው እንዲሰማው ያደርጋል ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት የሚወጣበት መንገድ በጣም ከባድ ነው ፡፡ ተጎጂው በራሱ ማመንን ያቆማል ፡፡ ማነኝ? ወዴት እሄዳለሁ? ተሳዳቢ ሁሌም ዓመፅን በተጠቂው ድርጊት ምክንያት ያደርጋቸዋል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ስላባረሩኝ ነው የደበደብኳችሁ - - “አትታገrate” የተሰኘው መንግስታዊ ያልሆነ ድርጅት ኃላፊ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያው ታቲያና ኦርሎቫ ፡፡
መወዛወዝ
ለመጀመሪያ ጊዜ ባል በወጣት ሴቶች ልጆች ፊት በፀደይ የኳራንቲን ወቅት እጁን ወደ ቪክቶሪያ አነሳ ፡፡ ባልና ሚስቱ ታርቀው መግለጫውን ከፖሊስ አገለለች ፡፡ ባልየው ይህ እንደገና እንደማይከሰት አረጋግጧል እና በስራው ላይ ተቆጣ - በተከበረው ምክንያት ምርቱ ቆመ ፡፡ ግንኙነቶች ሞቁ ፣ እሱ ከበፊቱ የበለጠ እንኳን አሳሳቢነቱን ማሳየት ጀመረ ፡፡ ከጥቂት ወራቶች በኋላ ቪካን እንደገና አሸነፈ ፡፡
ኦርሎቫ “ጠብ አጫሪነት ጊዜያዊ ሊሆን ይችላል” ትላለች። - ለምሳሌ አንድ ዘመድ ሞተ ፣ ሰውየው ብዙ ቁጣ እና ረዳት የለሽ ነው ፡፡ ወይም አንዲት ሴት በቅርቡ እናት ሆነች ፣ እንዴት መቋቋም እንደምትችል አያውቅም ፡፡ ከድብደባው በኋላ በተግባር ለሕይወት አስጊ ነገር የለም ፡፡ ጠላፊው በእንፋሎት ስለለቀቀ "የጫጉላ ሽርሽር" እየመጣ ነው። ውጥረቱ በሚነሳበት ጊዜ እውነተኛው ስጋት ድብደባ ነው። ባልና ሚስቱ ማካካሻ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ግን አመፁ አያበቃም ፡፡ ሁለቱም ለእርዳታ እንዲዞሩ ትይዩ ሥነ-ልቦና ሥራ ያስፈልጋል። አንዳንድ ጊዜ ለዓመታት ሥራ ነው ፡፡ አጋሮች የሚሞክሩትን ቢረዱ ጥሩ ነው ፡፡ ግን ብዙውን ጊዜ ችግሩ ተጎጂው ግንኙነቱን ለማሻሻል መፈለጉ ነው ፣ ግን ተሳዳቢው አያደርግም ፡፡ በልጆቻቸው ላይ ዓመፅ የሚጠቀሙ እናቶች እንኳን ተነሳሽነት ያጣሉ ፡፡ እነሱ መገረፍ ቀላል ነው ብለው ያስባሉ እና ለረዥም ጊዜ በራሳቸው ላይ አይሰሩም ፡፡ ተነሳሽነት ያላቸው ወንዶች በጣም የከፋ ነው ፡፡
ተጠያቂው እርስዎ ነዎት
ጓደኛዬ Evgeniya እርግጠኛ ነው-ድብደባውን ይቅር ያለች ሴት የራሷ ጥፋት ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ግንኙነት ወዲያውኑ ለማቆም አስፈላጊ ነበር ፡፡
- ወንዶች ብዙውን ጊዜ ወደ አመፅ ይጠቀማሉ ፣ ምክንያቱም በባህላችን ውስጥ ተፈጥሮአዊ ስለሆነ ፡፡ ለአንድ ልጅ ጥንካሬ ተቀባይነት ያለው ባህሪ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ እነሱ “አይጩህ!” ፣ “ይምቱ - ይመልሱ” ይሉታል ፡፡ ማዘን አይፈቀድም ፡፡ ልጃገረዷ በተቃራኒው ትህትና ታዘዘች ፡፡ የሚከሰተውን ሁሉ ተቀበል ፡፡ ወንዶችና ሴቶች ልጆች በተመሳሳይ ድግግሞሽ ይቀጣሉ ፡፡ ወንዶች በውስጣቸው ረዳት እንደሌላቸው እና እንደሚጨነቁ ይሰማቸዋል። ከዚያ ደካማ የሆነ ሰው ያገኛሉ ፡፡ በትምህርት ቤት ይጣሉ ወይም ድመቶችን ያሰቃያሉ ፡፡ ለሴት ልጆች ይህ “የተሻልኩ መሆን አለብኝ” ተብሎ ይተረጎማል ፡፡ ወላጆቼ የተፋቱ የእኔ ጥፋት ነው ፡፡ አባቴ የሰከረ የእኔ ጥፋት ነው ፡፡ እርሷ እራሷን ሃላፊነት ትወስዳለች ፣ ምክንያቱም ቁጣ የተከለከለ ነው። ሴት ልጅ ብዙውን ጊዜ የመስዋእትነት ስሜትን ታዳብራለች ፣ ወንድ ልጅ ተሳዳቢ ነው ፡፡ በግንኙነት ውስጥ ሁሉም ሰው ፍቅር እና ድጋፍ ይፈልጋል ፡፡ በደልን የሚጠቀምበት ሰው ሁሉንም ነገር ለመቃወም እንደማይወድ ፣ እንደማይቀበል እና እንደማይጣራ ሆኖ ይነሳል ፡፡ ተጎጂው በሌላው በኩል ደግነትን ያያል ፡፡እናም ስለዚህ በዚህ ግንኙነት ውስጥ ይቀራል ፡፡ የበለጠ ፣ በእውነታው ላይ ያለው ግንዛቤ ለሁሉም ሰው የተዛባ ነው ፡፡ ተጎጂው እራሱን መጥፎ አድርጎ ይመለከታል ፡፡ ሀፍረት እና ጥፋተኛ እንደሆኑ ይሰማቸዋል። በራስ መተማመን ይቀንሳል ፡፡ ጥንካሬ ማጣት እና ግድየለሽነት አለ።
ለምን አልተወም
በልጅነቴ በሁሉም ረገድ ተሳዳቢ ተብሎ ሊወሰድ የሚችል ግንኙነት አጋጥሞኛል ፡፡ ሥነ ልቦናዊ አልፎ ተርፎም አካላዊ ጥቃት ቢደርስብኝም ፍቅርን እና ድጋፍን ተስፋ በማድረግ ወላጆቼን ከሚተካው ዘመድ ጋር ለብዙ ዓመታት መገናኘት ጀመርኩ ፡፡
- ሥነ-ልቡናው ቁርኝትን ለማቆየት የሚረዱ ብዙ ስልቶች አሉት ፡፡ ማያያዝ የስብዕና መሰረታዊ መሠረት ነው ፡፡ አንድ አዋቂ በራሱ በራስ የመተማመን ስሜት ካለው ከዓመፅ ሁኔታ መውጣት ይችላል። ነገር ግን አመፅ በልጅ ላይ ከተተገበረ በአካል መውጣት አይችልም ፡፡ ደግሞም ያኔ በሕይወት አይኖርም ፡፡ በባዮሎጂያዊ ደረጃ ፣ በሁሉም ወጪዎች አባሪነትን ለመጠበቅ የሚያስችሉ ስልቶች አሉን ፡፡ ንቃተ ህሊና የመከላከያ ዘዴዎችን ያስከትላል ፡፡ ለምሳሌ የጥፋተኝነት ስሜት ፡፡ እማማ የተሳሳተ ስነምግባር ስላደረብኝ ትሳደባለች ፡፡ ሁኔታውን በጣም በተዛባ ሁኔታ የተቆጣጠሩት ይመስላል። ብዙ እንደዚህ ያሉ ስልቶች አሉ ፣ ግን ሁሉም ሁለት ዓይነቶች ናቸው-መስዋእት እና ተሳዳቢ ፡፡ የሚጠይቋቸው “ለምን አልተወችም?” በቀላል ተሳዳቢዋን አላገኘችም ፡፡ ልክ እንደተገናኙ እነሱ የራሳቸውን ስልቶችም ይጀምራሉ ፡፡ ይህ የተጎጂው የተወሰነ ልዩ ንብረት አይደለም ፣ ግን የግለሰቡ ሥነ-ልቦና ጥበቃ ነው። ወደ ጊዜ ልጅነት የሚወስደን የጊዜ ማሽን ነው ፡፡ ህብረተሰቡም ተጎጂውን በመወንጀል (“ተጎጂውን በመውቀስ”) እና ጭንቀትን በማስታገስ እራሱን ይከላከላል ፡፡ እሱ “የራሷ ጥፋት ነው” ብሏል - ከዚያ ምንም መደረግ የለበትም-ድብደባን የሚወዱ አንዳንድ የተሳሳቱ ሴቶች አሉ ፡፡ እና በዓለም ውስጥ ያለው ሁሉም ነገር ሎጂካዊ እና ፍትሃዊ ነው።
ለምን ተመለሱ
- ተጎጂው ትቶ ተመልሶ ይመጣል ፡፡ ይህ የቤት ውስጥ ብጥብጥ መደበኛ ተግባር ነው ፣ ግን ይህ ማለት ሁሉም ሰው በሁሉም ነገር ደስተኛ ነው ማለት አይደለም - ኦርሎቫ ፡፡ - በተጠቂው ላይ አይፍረዱ ፡፡ ደህንነቱ በተጠበቀ አካባቢ ውስጥ ለመነጋገር ማቅረብ አለብን ፡፡ አስቸጋሪ ሁኔታን ታያለህ ለማለት ፡፡ ያዳምጡ ፡፡ እርስዎ ከጎኗ እንዳሉ ያሳውቋት ፣ ግን አንድ ነገር መደረግ አለበት ፡፡ የስነ-ልቦና እርዳታ እውቂያዎችን ይምከሩ ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ በሩሲያ ውስጥ እና ብቻ ሳይሆን በኅብረተሰቡ ደረጃም ብዙ ሁከቶች አሉ ፡፡ ሁላችንም ችግሩን እስክናውቅ ድረስ ያብባል ፡፡ በቃላት ውስጥ የሌለ ክስተት ማንኛውንም ወሰን ሊደርስ ይችላል ፡፡ ችግሩ በሚጠራበት ጊዜ የሚተዳደር እና የሚቆጣጠር ነው ፡፡ ዛሬ በሩሲያ ውስጥ በቤት ውስጥ ጥቃት ሰለባ ለሆኑ ፕሮግራሞች ፣ ማዕከላት እና የድጋፍ ተነሳሽነቶች አሉ ፡፡ እንዴት እንደምንቋቋመው ቀድመን አውቀናል እና እናውቃለን ፡፡ ግን ሙሉ ሃላፊነትን ለመውሰድ ገና ዝግጁ አይደለንም ፡፡ ተጎጂው ወደ አጥቂው እንደተመለሰ ማንኛውንም ነገር ለማረም ፍላጎቱን ያጣል ፡፡ ስለዚህ ሩሲያ በቤት ውስጥ ሁከት ላይ ግልጽ ሕግ ያስፈልጋታል ፣ ይህም ለተወሰኑ ሰዎች እና ለመላው ህብረተሰብ እንደ ተጨማሪ ማበረታቻ ሆኖ ያገለግላል ፡፡
መውጣት አለብን!
በበጋ አንድ አስጸያፊ ትዕይንት ተመልክቻለሁ። በፓርኩ ውስጥ አባትየው በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ በሚገኝ ሴት ልጁ ላይ በመጥፎ መጥፎ ቃላት ጮኸ ፣ በሚሞቱት ኃጢአቶች ሁሉ ወነጀለው ፡፡ ጣልቃ ለመግባት ፈልጌ ነበር ፣ ለሴት ልጅ ሁሌም እንደዚህ አይሆንም ፣ አባቷ ለዘላለም አይገዛላትም ፣ እና እንደዚህ አይነት ባህሪ ያልተለመደ ነው ፡፡
ኦርሎቫ “በማንኛውም ሁኔታ ጣልቃ መግባቱ ለእኔ ይመስለኛል” ብላለች ፡፡ - የሚረዳው እውነታ አይደለም ፡፡ ነገር ግን ህብረተሰቡ እንደዚህ አይነት ባህሪን ተቀባይነት እንደሌለው አድርጎ የሚቆጥረው ከሆነ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ ሄደህ ቁጣቸውን እንደሰማህ ለወላጅህ መንገር ትችላለህ ፡፡ እርስዎ በምላሹ የጀርባ ምላሽ የማግኘት ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡ በልጁ ላይ ሳይሆን በአንተ ላይ እንዲፈስ ይፍቀዱለት ፡፡ መናገር አለብኝ እናም ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የቤተሰብ ግንኙነቶችን ያፈርሳል ፡፡ ግን ይህን ለመለወጥ መንገዶች አሉ ፡፡ የስነ-ልቦና አገልግሎቶች ይሰራሉ ፡፡ በእርግጥ አንዳንድ ወላጆች በመብታቸው መገደብ አለባቸው ፡፡ እንደዚህ ዓይነቱን ጉዳይ ካወቁ ለአሳዳጊነት መግለጫ መጻፍ ይሻላል።
ሌሲያ ስለ ቬኔዲኮቭ ቅሬታ አቀረበች
ሌሲያ ሪያብፀዋ የሬዲዮ ጣቢያው “የሞስኮ ኢኮ” አሌክሲ ቬኔዲክቶቭ ዋና አዘጋጅ ረዳት ሆና ሰርታ ነበር ፡፡ በአሉባልታ መሠረት, እነሱ ጉዳይ እያደረጉ ነበር.
መጥረጊያ ራያብፀቫን አድማጮችን እንዲያዘዝለት እንዳስገደደው ተናዘዘ ፡፡ ሌሲያ ስሞችን ሳትጠቅስ በቅርቡ እንዲህ ብላ ጽፋለች
- እኔ የተደፈርኩበት ፣ ባልፈለግኩበት አልጋ ላይ እንድፈፀም የተገደድኩበት እና እራሴን እስከማወቅ ደረጃ ድረስ ስካር የኖርኩበት ግንኙነት ውስጥ ነበርኩ ፡፡ ባልደረባዬ እኔን መጮህ ፣ ማጭበርበር ፣ ማጭበርበር ፣ ማህበራዊ ክበቤን መገደብ ፣ የት እንደምሰራ መወሰን ፣ ዋጋ መቀነስ እና በጥቁር እኔን ማጥቆር እንደ ተራ ነገር ተቆጥሮታል ፡፡ በሚወዱበት ጊዜ ራስዎን ለመጉዳት እንኳ ቢሆን በሰው ውስጥ ያለውን ማንኛውንም ነገር እንደሚቋቋሙ ታየኝ ፡፡ ስለዚህ ብዙ ሰዎች እንደዚህ ይኖራሉ ፡፡ እናቴ የኖረችው እንደዚህ ነበር ፡፡
ይህ አመፅ ነው?
በ neterpi.com ላይ የ 100 ጥያቄ ሙከራ አለ። አነስተኛ አመጽ እንኳን የማይገኝበት ግንኙነት የለም ፡፡ ግን የበለጠ አዎንታዊ መልሶች እሱን ማወቅ እና እርዳታ መፈለግ የበለጠ አስፈላጊ ነው።
ምን ማድረግ በግንኙነቱ ውስጥ ጠበኝነት ካለ ይረዱ ፡፡ አካላዊ ጥቃት ካለ - ለፖሊስ መግለጫ ይጻፉ። እንደ “አይታገሱ” ፣ ብሔራዊ ማዕከል “ኤኤንአን” እና ሌሎችም ያሉ የስነልቦና አገልግሎትን ያነጋግሩ ፡፡ ሕይወት አደጋ ላይ ከጣለ ወደ ዘመዶችዎ ወይም ወደ ቀውስ ማዕከል ይሂዱ ፡፡ ችግሩ ምንድነው?
በጣም ከባድው ነገር አንድ ሰው ጥቂት ድጋፍ እና ሀብቶች ሲኖሩት ነው ፡፡ ዘመዶቹ የማይደግፉት ከሆነ ፡፡ ዓመፅ “ባህላዊ ደንብ” በሆነበት ክልል ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ። ለሕይወት ስጋት ካለ ፡፡ ጠበኝነት በተለይ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች በተቻለ መጠን በወላጆቻቸው ላይ ስለሚመረኮዙ በጣም ከባድ ነው ፡፡ በአዋቂዎች ውስጥ የሥነ ልቦና ባለሙያው የተጎጂዎችን ስልቶች ሊያጠፋ ይችላል።
ቴራፒ ይረዳል
የሰለጠኑ ባለሙያዎች ከጎንዎ መሆን አለባቸው ፡፡ ከማህበረሰብዎ ድጋፍ ይፈልጉ ፡፡ ካልሆነ ከዚያ አንድ ነባር ቡድን ይቀላቀሉ ፣ ለምሳሌ በቤት ውስጥ የኃይል ሰለባዎች ድጋፍ ማዕከል ውስጥ ፡፡ ምሰሶዎችን መገንባት አስፈላጊ ነው ፣ ለምሳሌ ሥራ እንዲያገኙ እና በኢኮኖሚው ላይ በአምባገነን ላይ ጥገኛ ላለመሆን የሚያግዝዎ የሙያ ሥልጠና ፡፡
